Рыбный салат «Недотрога»

Рыбный салат "Недотрога"

Нежный, приятный и незатейливый салатик. Станет отличным дополнением к обеду в кругу семьи. Да и на праздничном столе займёт не последнее место. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Рыбный салат "Недотрога"»:

  • Сайра (245 г.) — 1 бан.
  • Морковь (среднего размера) — 2 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт
  • Зелень (у меня кинза) — 3-4 веточ.
  • Майонез (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (свежемолотый; по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
1023.4 ккал белки
65 г жиры
78.2 г углеводы
14.2 г 100 г блюда ккал
152.7 ккал белки
9.7 г жиры
11.7 г углеводы
2.1 г

Рецепт «Рыбный салат "Недотрога"»:

Рыбный салат "Недотрога"

Продукты для салата.

Рыбный салат "Недотрога"

Отварить яйца, остудить и нарезать мелкими кубиками.

Рыбный салат "Недотрога"

Морковь отварить в кожуре, остудить, очистить и нарезать кубиками среднего размера.
* Можно взять одну морковь, ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения.

Рыбный салат "Недотрога"

Мелко нарезать маринованный огурчик.

Рыбный салат "Недотрога"

Измельчить 3-4 небольшие веточки зелени.
Раньше готовила этот салат с укропом, теперь добавляю кинзу.

Рыбный салат "Недотрога"

Размять сайру вилкой и выложить в салатник.

Рыбный салат "Недотрога"

Добавить майонез, соль и чёрный свежемолотый перец по вкусу, аккуратно перемешать.

Рыбный салат "Недотрога"

Готово. Можно сразу подавать на стол.

Рыбный салат "Недотрога"

Рыбный салат "Недотрога"
Приятного аппетита и хорошего настроения!

Рыбный салат "Недотрога"

Источник: povarenok.ru



Добавить комментарий